倭瓜营养价值是什么 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

倭瓜营养价值是什么

女，65岁

病情描述:

倭瓜营养价值是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

倭瓜含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C和钾等营养素，有助于促进消化、保护视力和增强免疫力。
1、膳食纤维：
倭瓜富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助预防便秘，同时有助于控制血糖和血脂水平。
2、维生素A：
倭瓜含有大量维生素A，对维持视力健康、促进皮肤修复和增强免疫功能具有重要作用。
3、维生素C：
倭瓜中的维生素C具有抗氧化作用，有助于延缓衰老、促进伤口愈合和增强身体抵抗力。
4、钾元素：
倭瓜富含钾元素，能够帮助调节体内电解质平衡，对维持心脏和肌肉功能有益。
适量食用倭瓜有助于补充多种营养素，但需注意避免过量，特殊体质人群建议咨询医生或营养师。

相关问题

相关文章

贫血怎么治疗快

贫血这种情况在日常中，相信大家已经见怪不怪了，诱发该情况出现的因素特别多，比如营养不良，发生了溶血情况，亦或是车祸、分娩造成的大出血等，都可能会导致贫血的出现，不同的原因有不同的治疗方式。治疗贫血的常见方式主要有药物、饮食调理等，只有找准贫血的原因，对症下药，才可快速治疗贫血。

贫血的人吃什么

贫血患者可以适当的吃些龙眼，龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果，另外，还可以多吃一点动物内脏来补血。

急性失血性贫血输血指征

在日常生活中如果说受了外伤或者是患了疾病，导致血管破裂出血，出现大量失血现象就容易导致失血性贫血。如果说失血量超过血容量的20%-30%，或者有严重的贫血现象，需要及时进行输血治疗。

贫血的危害

贫血看似是生活中常见的一种身体毛病，但是如果长期贫血得不到纠正的话，会对身体造成许多的危害。贫血会使人的体质下降，抵抗能力降低。贫血有可能会损害心血管。贫血也有可能会损害神经系统。贫血也可能会导致消化系统异常。贫血也会对泌尿生殖系统造成损伤。

血常规能查贫血吗

定期进行身体检查，可以有效了解身体是否出现疾病。一些病患通过血常规的检查，可以了解身体是否出现贫血的状况。若检查当中血红细胞的浓度低于110，则可以确诊患者出现缺铁性的贫血，此外，还可以通过观察红细胞总数以及血小板来观察，自己是否出现贫血状况。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：心肌病、神经胶质瘤、肺芽生菌病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：暑瘵、眼底病、寒湿泄泻

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：月经不调、精神病、老年心肌梗死

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态