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雪参的功效与作用

男，48岁

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雪参的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

雪参具有滋阴润肺、补气生津、增强免疫力等功效，主要用于肺燥咳嗽、气阴两虚、体虚易感等病症。雪参的主要作用有改善疲劳、调节免疫功能、抗氧化、保护心血管等。
1、滋阴润肺
雪参性平味甘，归肺经，能缓解干咳少痰、咽喉干燥等肺燥症状，适用于慢性支气管炎或秋季干燥引起的咳嗽，可配伍麦冬、百合等药材。
2、补气生津
雪参含有多糖和皂苷类成分，能改善气短乏力、口干舌燥等气阴两虚症状，适合术后虚弱或长期疲劳者，常与黄芪、党参同用。
3、增强免疫
雪参中的活性成分可促进淋巴细胞增殖，提高机体抗病能力，对反复感冒、免疫力低下人群有益，建议在医生指导下合理使用。
4、抗氧化
雪参的酚类物质能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，有助于预防动脉硬化等慢性疾病，可搭配枸杞、山楂等食材。
雪参可切片泡水或炖汤食用，每日用量建议不超过10克，外感发热或湿热体质者慎用，使用前需咨询中医师辨证施治。

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