权威问答
感冒引起的头晕可通过多休息、补充水分、药物治疗、物理降温等方式缓解。头晕通常由病毒感染、鼻塞缺氧、发热脱水、内耳平衡失调等原因引起。
感冒时身体需要更多能量对抗病毒，保持充足睡眠有助于缓解头晕。避免过度用脑或剧烈运动，建议每日卧床休息8小时以上。
发热出汗会导致体液流失，加重头晕症状。每日饮用温水或淡盐水2000毫升以上，可加入少量蜂蜜或柠檬片改善口感。
病毒性感冒可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物。细菌感染需配合阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴或退热贴降温。保持室内通风，调节室温至24-26℃，避免冷风直吹加重头晕。
饮食宜选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激。若头晕持续3天不缓解或出现喷射性呕吐，需及时就医排查脑膜炎等并发症。
2025-12-28
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