血尿酸水平超过420微摩尔每升可能引发痛风,痛风治疗可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式进行。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水保持2000毫升以上。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松,缓解期需用降尿酸药如别嘌醇、非布司他。
肥胖者需通过合理运动减轻体重,但应避免剧烈运动诱发关节损伤,建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
注意保暖防寒,避免关节受凉,戒酒特别是啤酒,限制果糖摄入,避免使用利尿剂等可能诱发痛风的药物。
痛风患者应定期监测血尿酸水平,长期将尿酸控制在300-360微摩尔每升可有效预防发作,出现关节红肿热痛应及时就医。