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吃橘子对肝脏有好处吗

女，59岁

病情描述:

吃橘子对肝脏有好处吗

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

适量吃橘子对肝脏有一定益处，橘子富含维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维等成分，有助于抗氧化、促进代谢，但过量食用可能增加肝脏负担。
1、维生素C护肝
橘子中的维生素C能帮助清除自由基，减轻肝脏氧化应激损伤，对酒精性肝病等有一定辅助保护作用。
2、类胡萝卜素代谢
橘子含有的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A，参与肝细胞修复和胆汁分泌调节，但需注意避免过量摄入。
3、膳食纤维排毒
果胶等膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，间接降低肝脏解毒负担。
4、糖分控制
橘子含果糖较高，过量食用可能导致脂肪堆积，肝功能异常者需控制摄入量。
建议每日食用1-2个橘子为宜，肝硬化等肝病患者应咨询医生调整饮食方案，避免与部分肝脏药物同服影响疗效。

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慢性腹泻的病因

造成腹泻的原因有很多，部分患者出现大肠炎、克隆病或肠结核等疾病，都会造成慢性腹泻。在出现腹泻情况以后，患者需要注意个人的饮食卫生，并且根据具体的病因来进行治疗，避免疾病的恶化。

慢性腹泻病程是多久

慢性腹泻的病程一般是两个月以上，如果连续两个月都出现了腹泻的症状，可以被称为是慢性腹泻；除此之外，如果腹泻发作的时间不长，但是在一年内累计发作超过了三个月，也可以被称为慢性腹泻。如果在这期间出现的食物中毒、消化不良或肠道疾病，就可能会使慢性腹泻的病程延长。

小儿慢性腹泻的病程有多久

小儿慢性腹泻的病程一般会持续两个月左右，还有的患儿可能不会持续性的腹泻，但每次发作间隔时间都在两到四周不等。患儿每次病情发作时，都会表现为大便次数增加、大便性状稀薄，且伴随有腹痛、肚脐胀痛的症状。而导致慢性腹泻病程延长的原因，主要是原发病未能及时控制有关。

慢性腹泻的症状表现

慢性腹泻一般会导致大便次数明显增多，具有排便次数多且较急的特点，且大便状态也会变得异常，可呈现出大便溏稀、颜色较浅和粪便量少等诸多特征，往往会夹杂有少量粘液或脓血。另外，不少患者可出现发烧腹痛等全身性反应，还会并发营养不良和中毒性肝炎。

婴儿慢性腹泻的常见症状有哪些

婴儿慢性腹泻的症状主要表现为精神萎靡、排便次数增多、大便不成形、腹部疼痛等等，一旦出现了这些情况，就需要引起重视，避免病情加重。如果是因为细菌或病毒感染所引起的慢性腹泻，就可能会出现体温升高的症状，极少部分患者会出现低热的情况。

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