包皮龟头炎可通过温水清洗、局部用药、避免刺激、保持干燥等方式自我治疗。包皮龟头炎通常由卫生不良、过敏反应、细菌感染、真菌感染等原因引起。
每日用温水轻柔清洗患处,避免使用肥皂或刺激性清洁剂。清洗后彻底擦干,减少潮湿环境对炎症的加重。
遵医嘱使用抗真菌软膏如克霉唑乳膏,或抗生素软膏如莫匹罗星软膏。若伴有明显瘙痒可短期使用弱效激素类药膏如氢化可的松乳膏。
暂停性生活至炎症消退,选择宽松棉质内裤减少摩擦。避免接触可能引起过敏的洗涤剂、避孕套等物品。
如包皮过长可暂时翻起保持龟头暴露通风。睡眠时可不穿内裤促进局部空气流通,但需注意保暖。
自我治疗期间需观察症状变化,若出现红肿加重、分泌物增多或发热等表现应立即就医。日常应注意个人卫生,避免不洁性行为。