骨质增生骨刺可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动。选择游泳等低冲击运动,避免长时间保持同一姿势。
采用热敷缓解肌肉痉挛,超声波促进局部血液循环,牵引减轻关节压力。物理治疗需在专业医师指导下进行。
使用塞来昔布缓解疼痛和炎症,硫酸氨基葡萄糖保护软骨,双醋瑞因改善关节功能。药物需严格遵医嘱使用。
严重病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适用于保守治疗无效且严重影响生活质量的患者。
骨质增生患者应保持适度运动,注意关节保暖,均衡摄入钙质和维生素D。出现持续疼痛或活动受限时建议及时就医评估。