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患有骨质增生的治疗方法有哪些

女，47岁

病情描述:

患有骨质增生的治疗方法有哪些

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预：
减轻体重减少关节负荷，避免长时间站立或行走，选择低冲击运动如游泳。补充钙和维生素D有助于骨骼健康。
2、物理治疗：
热敷缓解肌肉痉挛，超声波促进局部血液循环，牵引减轻关节压力。康复训练增强周围肌肉力量。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，双膦酸盐类药物抑制骨吸收。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗：
关节镜清理术去除游离体，人工关节置换适用于严重病例。手术适应证需严格评估。
日常注意关节保暖，避免提重物，定期复查评估病情进展。饮食保证优质蛋白和钙质摄入，适度进行关节活动度训练。

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