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脸上有皱纹那该怎么办

女，54岁

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脸上有皱纹那该怎么办

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高峰副主任医师山东省立医院

脸上有皱纹可通过保湿护理、防晒保护、医美治疗、注射填充等方式改善。皱纹通常由皮肤老化、光损伤、表情习惯、胶原流失等原因引起。
1、保湿护理：
选择含透明质酸、神经酰胺的护肤品帮助维持皮肤屏障功能，减少干纹形成。日常可使用温和洁面产品避免过度清洁。
2、防晒保护：
长期紫外线照射会加速胶原降解，需每日使用SPF30以上防晒霜。物理防晒如戴帽子可增强防护效果。
3、医美治疗：
射频、激光等光电项目能刺激胶原再生，主要针对中重度皱纹。治疗前需经皮肤科医生评估适应症。
4、注射填充：
玻尿酸或胶原蛋白注射可立即改善静态皱纹，效果维持时间与产品类型有关。须在正规医疗机构操作。
建议配合摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免吸烟等加速皮肤老化的行为，定期进行皮肤状态评估。

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