去除口腔气味可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式实现。口腔气味通常由口腔卫生不佳、饮食因素、口腔疾病、系统性疾病等原因引起。
保持良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝,有助于减少食物残渣和细菌滋生。避免食用大蒜、洋葱等气味强烈的食物,适量饮水保持口腔湿润。
定期进行口腔洁治,即洗牙,可清除牙菌斑和牙石。使用舌刮清洁舌苔,减少舌背部的细菌和残留物。
口腔疾病如牙龈炎可能与牙菌斑堆积有关,通常表现为牙龈红肿、出血。可使用氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液、过氧化氢含漱液等抗菌漱口水。
严重口腔疾病如牙周炎可能导致牙周袋形成和骨质破坏,通常表现为牙齿松动、溢脓。需进行牙周刮治、牙周手术等治疗。
日常注意饮食清淡,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,定期口腔检查,有助于维持口腔健康。