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阿胶功效与作用及禁忌
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阿胶功效与作用及禁忌
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效,主要用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、肺燥咳嗽等症状,禁忌人群包括湿热体质、感冒发热者。

    1、补血滋阴

    阿胶富含胶原蛋白和氨基酸,能促进骨髓造血功能,改善面色苍白、头晕乏力等血虚症状。适用于产后失血或月经量多导致的贫血,可搭配熟地黄、当归等药材增强疗效。

    2、润燥止血

    阿胶可滋养肺阴,缓解干咳少痰、咽喉干燥;其黏滞特性还能收敛血管,辅助治疗咯血、便血等出血症状。常与白及、侧柏叶配伍使用。

    3、延缓衰老

    阿胶中的小分子活性肽具有抗氧化作用,帮助减少自由基损伤,改善皮肤弹性。中老年人长期适量服用可减缓胶原蛋白流失。

    4、禁忌事项

    脾胃虚弱者过量服用易导致腹胀腹泻;高血压患者慎用以防血黏度增高;服用期间忌食萝卜、浓茶等破气解药之物。

    建议在中医师指导下辨证使用阿胶,阴虚火旺者宜搭配麦冬等滋阴降火药材,服用期间注意观察有无上火或消化不良反应。

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