吃什么对视力恢复好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃什么对视力恢复好

女，65岁

病情描述:

吃什么对视力恢复好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

若出现视力下降或眼部疲劳等情况，可以适量吃胡萝卜、蓝莓、菠菜、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃维生素A软胶囊、叶黄素酯片、越橘提取物胶囊、DHA藻油软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，帮助维持视网膜健康。
2、蓝莓
蓝莓含有花青素，具有抗氧化作用，有助于缓解视疲劳和保护视网膜。
3、菠菜
菠菜富含叶黄素和玉米黄质，这两种物质是视网膜黄斑区的重要组成成分。
4、深海鱼
深海鱼如三文鱼富含DHA，是视网膜感光细胞的重要结构成分。
二、药物
1、维生素A软胶囊
维生素A参与视紫红质的合成，对维持暗视觉功能有重要作用。
2、叶黄素酯片
叶黄素酯可补充视网膜黄斑区色素密度，过滤有害蓝光。
3、越橘提取物胶囊
越橘提取物含有丰富的花青素，能改善眼部微循环。
4、DHA藻油软胶囊
DHA是视网膜和视神经发育的重要营养物质。
日常应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，适当进行户外活动，保证充足睡眠，有助于视力恢复。

相关问题

相关文章

基础代谢多少正常

人体基础代谢，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，应积极调理。

怀孕期间贫血的饮食

怀孕期间贫血可通过适量食用动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆制品和维生素C丰富的水果等食物改善。孕期贫血多由铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，需结合饮食调整与医生指导的综合干预。

孕妇贫血怎样食疗

贫血是孕期常常出现的现象。这种情况一般都是生理性的贫血现象，并不是病态的，一般通过食疗的方法，就可以达到补血的效果。孕妇如果出现贫血的现象，可以通过食疗的方法比如说排骨花生汤、鲫鱼补血汤、猪肝菠菜汤等等进行食疗补血、补营养。平时孕妇饮食要注意搭配，适当吃些粗粮，还可以吃含铁量高的食物，有利于补血。

出血点是怎么回事

引起皮肤出现出血点的原因较多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮肤受到紫外线照射、受冻、受辣等等，这类小血点不需要过分担心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，应及时就诊，及时治疗。

孕妇贫血应该怎么办

由于女性朋友在怀孕的期间，需要供给胎儿足够的营养，就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急，以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食，进行维生素C的补充，铁剂的补充来进行调节，让自己尽快的恢复健康。

热门医生

特色医院

武汉大学附属爱尔眼科医院（湖北总院）

武汉大学附属爱尔眼科医院（湖北总院）

擅长：角膜软化症、眼类肉瘤病、眼眶畸胎瘤

北京茗视光眼科

北京茗视光眼科

擅长：泡性眼炎、玻璃体出血、圆锥角膜

北京希玛林顺潮眼科医院

北京希玛林顺潮眼科医院

擅长：双行睫、玻璃体炎、黄斑裂孔

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态