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颈椎病的治疗误区有哪些

女，43岁

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颈椎病的治疗误区有哪些

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病的治疗误区主要有盲目按摩、过度依赖止痛药、忽视日常姿势矫正、误信偏方四种。
1、盲目按摩
不规范的颈部按摩可能加重椎间盘突出或压迫神经，需经专业医生评估后再进行手法治疗。
2、依赖止痛药
长期使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药可能掩盖病情进展，延误神经功能恢复时机。
3、忽视姿势矫正
持续低头使用电子设备会加剧颈椎退变，应配合颈托固定和牵引治疗同步改善生理曲度。
4、误信偏方
草药外敷或磁疗产品缺乏循证医学支持，可能错过最佳治疗窗口期导致脊髓型颈椎病恶化。
建议在康复科医师指导下结合颈椎MRI制定阶梯治疗方案，避免长时间保持同一姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。

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