骨头刺痛可能由运动损伤、骨质疏松、关节炎、骨肿瘤等原因引起,可通过休息补钙、抗炎治疗、手术等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致骨膜损伤或微小骨折,表现为局部刺痛伴肿胀。急性期需冰敷制动,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物。
钙质流失导致骨密度下降,易出现椎体或四肢骨隐痛。建议每日补充钙剂和维生素D,疼痛明显时可使用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液、碳酸钙D3咀嚼片。
关节软骨退化引发骨摩擦痛,常见于膝关节和指关节。X线检查可见骨赘形成,可选用塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液、氨基葡萄糖胶囊等药物改善症状。
夜间加重的持续性刺痛需警惕骨肉瘤或转移瘤,伴随病理性骨折风险。CT检查可明确诊断,需手术切除联合放化疗,常用药物包括顺铂注射液、甲氨蝶呤片、异环磷酰胺注射液。
日常注意避免过度负重活动,保证奶制品和深绿色蔬菜摄入,50岁以上人群建议每年进行骨密度检测。