高尿酸血症多数情况下不会自愈,但轻度患者通过生活方式调整可能使尿酸恢复正常。高尿酸血症的控制主要与饮食管理、体重控制、药物干预、并发症预防等因素有关。
减少高嘌呤食物摄入有助于降低尿酸水平,常见高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、浓肉汤等,可增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。
超重或肥胖患者减轻体重能改善尿酸代谢,建议通过合理饮食和规律运动逐步减重,避免快速减肥导致尿酸波动。
对于尿酸持续升高或出现痛风发作的患者,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物,需定期监测肝肾功能。
长期高尿酸可能引发痛风性关节炎、尿酸性肾结石等并发症,建议定期检查尿酸水平并评估关节、肾脏等靶器官损害情况。
高尿酸血症患者需限制酒精摄入,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,合并高血压或糖尿病时需同时控制基础疾病。