剖腹产存在子宫脱垂的风险,但概率低于阴道分娩。子宫脱垂主要与孕期盆底损伤、分娩方式、产后护理及个体体质等因素相关。
妊娠期子宫增大会持续压迫盆底肌肉,导致松弛。产后需进行凯格尔运动增强盆底肌力,避免提重物。
剖腹产虽避免产道扩张,但手术可能影响盆底支撑结构。建议产后定期复查盆底功能,必要时接受生物反馈治疗。
过早负重劳动或便秘会增加腹压,诱发脱垂。应保持排便通畅,合理营养摄入,避免长时间站立。
多胎妊娠、高龄产妇或结缔组织薄弱者风险较高。可遵医嘱使用盆底康复仪,严重时需考虑子宫托或悬吊手术。
产后注意控制体重,坚持盆底肌训练,避免慢性咳嗽等增加腹压的行为,有异常下垂感需及时就诊评估。