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消除眼袋法怎样祛眼袋

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消除眼袋法怎样祛眼袋

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高峰副主任医师山东省立医院

祛眼袋可通过冷敷消肿、调整睡眠、激光治疗、手术切除等方式改善。眼袋形成通常由熬夜、衰老、遗传、眼部疾病等原因引起。
1、冷敷消肿
生理性水肿导致眼袋可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷，促进血管收缩减轻肿胀，无须药物干预。
2、调整睡眠
长期睡眠不足会加重眼周循环障碍，建议保持7-8小时规律睡眠，避免睡前大量饮水。
3、激光治疗
中重度眼袋可能与眶隔脂肪膨出有关，可采用非剥脱点阵激光刺激胶原重塑，治疗需3-5次，可能出现暂时性红斑。
4、手术切除
先天性眼袋或皮肤松弛严重者需行睑袋整形术，通过内切或外切法去除多余脂肪，术后需加压包扎24小时。
日常避免用力揉眼，减少高盐饮食，维生素E胶囊外涂可辅助改善眼周营养。

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