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轻微灰指甲饮食注意什么

女，33岁

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轻微灰指甲饮食注意什么

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张建中主任医师北京大学人民医院

多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素，蛋白质，含各种单一基酸，用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。生素A或维生素A乳剂，用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。平常多锻炼身体，增加身体的免疫性。

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