权威问答
口气臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口气臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，饭后漱口有助于减少食物残渣堆积。舌苔过厚时可使用刮舌器清洁舌背，定期洗牙能有效清除牙菌斑和牙结石。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈的食物，减少高糖饮食。适量饮用绿茶，咀嚼薄荷叶或芹菜茎有助于暂时缓解口气。
可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片等药物。这些药物能抑制口腔细菌繁殖，改善牙龈炎等引起的口臭。
龋齿、牙周炎等口腔疾病需进行专业治疗，胃炎、胃食管反流等消化系统疾病需针对性用药。糖尿病患者需控制血糖，扁桃体结石需由医生清除。
保持规律作息和充足饮水，定期进行口腔检查。若调整生活方式后口臭持续存在，建议到口腔科或消化内科就诊排查病因。
2025-08-09
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