权威问答
若出现咳嗽、便秘或皮肤干燥等情况，可以适量吃银耳莲子羹、银耳百合汤、银耳红枣汤、银耳枸杞汤等食物，也可以遵医嘱吃川贝枇杷膏、麻仁润肠丸、润燥止痒胶囊、维生素E软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
银耳与莲子搭配可滋阴润肺，适合干咳少痰者。
银耳加百合能清心安神，缓解失眠多梦症状。
银耳红枣组合有助于补气血，改善面色萎黄。
银耳枸杞配伍可养肝明目，适合用眼过度人群。
用于肺燥咳嗽，含川贝母、枇杷叶等成分。
治疗肠燥便秘，含火麻仁、苦杏仁等药材。
针对血虚风燥型皮肤瘙痒，含生地、当归等。
辅助改善皮肤干燥，需注意避免过量服用。
银耳性平味甘，搭配不同食材需根据体质调整，脾胃虚寒者应减少寒性食材用量，食用后出现腹胀等不适需停用并咨询医师。
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