微量白蛋白偏高可通过调整饮食、控制血糖血压、药物治疗、定期监测等方式改善,通常由糖尿病肾病、高血压肾病、剧烈运动、泌尿系统感染等原因引起。
减少高盐高脂食物摄入,每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8克以内,优先选择优质蛋白如鱼肉、蛋清,避免加重肾脏负担。
糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下,高血压患者血压目标值应低于130/80mmHg,两者均需定期监测相关指标。
可遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、血管紧张素受体拮抗剂如氯沙坦、醛固酮拮抗剂如螺内酯等具有肾脏保护作用的药物。
每3-6个月复查尿微量白蛋白/肌酐比值,同时检查肾功能、血糖、血压等指标,及时发现病情变化。
保持规律运动但避免剧烈活动,戒烟限酒,每日饮水量1500-2000毫升,出现水肿或尿量异常应及时就医。