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半月板损伤术后可以加大活动量吗

女，65岁

病情描述:

半月板损伤术后可以加大活动量吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板损伤术后早期不建议加大活动量，康复进程需分阶段调整，主要影响因素有手术方式、愈合程度、康复计划执行、个体差异。
1、手术方式
关节镜修复与切除术后活动限制不同，修复术需更严格保护缝合部位，切除术后可较早开始渐进性活动。
2、愈合程度
术后4-6周为纤维愈合期，过度活动可能造成二次损伤，需通过复查MRI确认软骨愈合状态再调整运动强度。
3、康复计划
专业康复师制定的阶段性方案包含肌力训练、关节活动度练习和本体感觉恢复，擅自加量可能影响康复效果。
4、个体差异
年龄、基础疾病、术前肌肉状态等因素影响恢复速度，运动员与普通患者的康复进度存在显著差异。
术后3个月内应避免跑跳等冲击性运动，6个月后经医生评估方可恢复剧烈活动，期间建议采用游泳、骑自行车等低冲击运动维持体能。

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孩子都非常顽皮，很容易出现骨折情况，比较常见的就是锁骨骨折，出现左锁骨骨折以后需要及时送医，根据医生的要求治疗，一般不需要手术方式解决，但也不能过度依赖保守治疗，不要胡乱使用药物，观察孩子身体恢复情况。

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