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中暑最明显的三个症状

女，25岁

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中暑最明显的三个症状

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

中暑最明显的三个症状包括头晕头痛、恶心呕吐、高热无汗。中暑按严重程度可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，症状从早期表现逐渐进展至终末期。
1、头晕头痛
早期中暑因体温调节失衡导致脑部供血不足，出现持续性胀痛或搏动性头痛，伴随视物模糊。建议立即转移至阴凉处，补充含电解质饮品，避免症状加重。
2、恶心呕吐
进展期出现胃肠功能紊乱，呕吐物多为胃内容物，严重时可导致脱水。需采取物理降温，用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，同时口服补液盐纠正水电解质紊乱。
3、高热无汗
终末期出现中枢性体温调节衰竭，皮肤干燥发烫且体温超过40度，属于热射病危象。须紧急就医，采用冰毯降温、静脉补液等医疗干预，延误可能引发多器官衰竭。
高温天气建议穿透气衣物，避免正午户外活动，适量饮用淡盐水。出现任何中暑症状应立即停止活动并寻求医疗帮助。

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