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老年人骨折怎么护理

女，48岁

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老年人骨折怎么护理

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

老年人骨折可通过体位调整、疼痛管理、并发症预防、功能锻炼等方式护理。骨折通常由骨质疏松、外伤、慢性疾病、跌倒等原因引起。
1、体位调整：
保持患肢抬高15-30度促进静脉回流，使用软垫支撑骨突部位，每2小时协助翻身避免压疮，床铺保持平整干燥。
2、疼痛管理：
按医嘱使用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠、塞来昔布等镇痛药物，配合冷热敷交替缓解肿胀疼痛，分散注意力减轻不适感。
3、并发症预防：
每日进行踝泵运动预防深静脉血栓，鼓励深呼吸减少肺部感染风险，保持会阴清洁降低尿路感染概率，监测皮肤颜色温度变化。
4、功能锻炼：
伤后1周开始未固定关节的被动活动，3周后逐步增加主动肌肉收缩训练，6周后根据愈合情况在康复师指导下进行负重练习。
饮食需增加牛奶、豆腐等高钙食物，补充维生素D促进钙吸收，定期复查X线观察骨痂形成情况，使用助行器辅助活动时须有家属陪同。

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