感冒后干咳胸部不适可通过多饮水、蒸汽吸入、止咳药物、胸部热敷等方式缓解,通常由气道高反应性、继发支气管炎、胃食管反流、咳嗽变异性哮喘等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解刺激性干咳,每日少量多次饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激黏膜。
用40℃左右热水蒸汽熏蒸口鼻10分钟,可稀释呼吸道分泌物,减轻气道敏感,重复进行2-3次每日。
右美沙芬、苯丙哌林或复方甲氧那明等镇咳药物可抑制咳嗽中枢,需在医生指导下使用,避免与祛痰药同服。
用热毛巾敷于胸骨后区域15分钟,促进局部血液循环,缓解支气管痉挛引发的闷痛感,注意温度避免烫伤。
若咳嗽持续超过2周或出现黄脓痰、发热等症状,建议呼吸科就诊排除肺炎等继发感染,期间避免辛辣食物刺激呼吸道。