膝关节疼痛可能由韧带损伤、骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等原因引起,可通过体格检查、影像学检查等方式鉴别诊断。
韧带损伤多与运动外伤有关,表现为关节稳定性下降。急性期需制动冰敷,严重断裂需手术重建,如前交叉韧带重建术。
骨关节炎属于退行性病变,与年龄和劳损相关,症状包括晨僵和活动痛。治疗以非甾体抗炎药为主,如塞来昔布胶囊。
半月板损伤常伴关节交锁感,多由旋转外力导致。轻度损伤可保守治疗,严重者需关节镜下半月板缝合术。
髌骨软化症多见于运动人群,表现为上下楼梯痛。可通过股四头肌训练改善,配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。
建议避免剧烈运动加重关节负荷,适度进行游泳等低冲击运动,体重超标者需控制体重以减缓关节磨损。