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男朋友早泄很自卑怎么办

男，45岁

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男朋友早泄很自卑怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、心理疏导
焦虑或自卑可能加重早泄，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。心理治疗包括认知行为疗法和性教育指导。
2、行为训练
通过停动法和挤压法延长射精潜伏期。建议规律进行骨盆底肌肉锻炼，每日重复进行凯格尔运动。
3、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度。
4、中医调理
肾气不固型早泄可配合金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散。针灸选取关元、肾俞等穴位调节生殖功能。
避免过度关注表现，保持适度运动与均衡饮食，必要时可至男科或心理科就诊评估。

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