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孕妇贫血食补吃什么食物比较好

女，35岁

病情描述:

孕妇贫血食补吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇贫血，那么应该先看看是什么原因导致贫血的，有的孕妇是因为缺钙，还有的是缺乏叶酸以及维生素B12，轻度的贫血可以食物补充，否则还是应该药物治疗的好。补血的食物有大枣、肝脏、鸡蛋、豆制品。意见建议：食物中主要建议多食含有铁、维生素C，叶酸和维生素B12等营养物质的食物。食材中常见的有柠檬、海带、豆腐、牛肉、羊肉、猪肉等，还可以多吃大枣、枸杞等。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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