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压迫坐骨神经怎么治

女，28岁

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压迫坐骨神经怎么治

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

压迫坐骨神经可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激可改善局部血液循环，急性期需卧床休息时建议选择硬板床，日常可配合骨盆牵引降低椎间盘压力。
2、药物治疗
甲钴胺营养神经，塞来昔布缓解炎症疼痛，严重者可短期使用地塞米松，需在医生指导下使用药物并定期评估疗效。
3、中医理疗
针灸取穴以环跳、委中为主，推拿手法需避开急性水肿期，中药熏洗可选用伸筋草、红花等活血药材。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于突出物压迫，开放减压术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练预防神经粘连。
日常避免久坐弯腰，睡眠时侧卧屈膝可减轻神经张力，游泳等低冲击运动有助于维持脊柱稳定性。

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