糖尿病患者可以适量食用蛋白质粉,但需在医生或营养师指导下选择无糖低脂配方的产品,避免影响血糖控制。
1、血糖影响
蛋白质粉中可能含少量碳水化合物,需选择零添加糖产品,并计入每日总热量摄入,避免血糖波动。
2、肾功能评估
糖尿病肾病三期及以上患者需限制蛋白质摄入,使用前应评估肾功能,防止加重肾脏负担。
3、营养配比
建议优先通过鱼肉、鸡蛋等天然食物获取蛋白质,蛋白质粉仅作为膳食补充,每日不超过20克。
4、成分选择
推荐分离乳清蛋白或植物蛋白粉,避免含糊精、麦芽糖等升糖成分的复合型产品。
糖尿病患者使用蛋白质粉期间应加强血糖监测,出现异常及时调整用量,并定期复查肝肾功能。