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肥胖是导致糖尿病的主要原因吗

男，33岁

病情描述:

肥胖是导致糖尿病的主要原因吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

肥胖是导致2型糖尿病的主要原因之一，其他常见诱因包括遗传因素、缺乏运动、不良饮食习惯和胰岛素抵抗。
1、遗传因素
家族中有糖尿病病史的人群患病概率较高，建议定期监测血糖并保持健康生活方式。
2、缺乏运动
长期久坐会降低胰岛素敏感性，每周进行适度有氧运动有助于改善糖代谢。
3、不良饮食
高糖高脂饮食易导致体重增加和代谢紊乱，建议控制总热量摄入并增加膳食纤维。
4、胰岛素抵抗
肥胖者脂肪组织分泌的炎症因子会干扰胰岛素作用，表现为空腹血糖升高和黑棘皮症等症状，可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或西格列汀等药物。
保持规律作息和均衡饮食有助于预防糖尿病，若出现多饮多尿等症状应及时就医检查。

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