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阴道干燥有什么办法

女，36岁

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阴道干燥有什么办法

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冷启刚主任医师山东省立医院

阴道干燥可通过增加水分摄入、使用阴道保湿剂、调整激素水平、局部雌激素治疗等方式改善。阴道干燥通常由激素变化、心理压力、药物副作用、阴道炎等原因引起。
1、增加水分摄入
日常饮水不足可能导致黏膜干燥，建议每日饮用足够水分，同时避免过量摄入咖啡因或酒精。
2、使用阴道保湿剂
可选择水基或硅基阴道保湿剂，这类产品能暂时缓解干燥不适，建议选择无香料无刺激成分的产品。
3、调整激素水平
围绝经期或产后雌激素下降是常见原因，可遵医嘱使用雌三醇软膏或口服雌激素制剂如戊酸雌二醇片。
4、局部雌激素治疗
严重萎缩性阴道炎需局部使用雌激素制剂如普罗雌烯阴道胶囊，可能与免疫功能紊乱、菌群失调有关，常伴有灼痛或性交痛。
建议穿着棉质内裤避免摩擦刺激，性行为时使用水溶性润滑剂，如症状持续需排除糖尿病等系统性疾病。

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