睡觉用嘴巴呼吸可能与鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。
感冒或鼻炎导致鼻腔通气不畅,迫使张口呼吸。建议保持室内湿度,使用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状,必要时可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂或氯雷他定片。
儿童多见,肥大的腺样体阻塞后鼻孔。家长需观察孩子是否有打鼾、听力下降等症状,需耳鼻喉科评估,可能需手术切除,药物可选孟鲁司特钠颗粒或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
接触过敏原引发鼻黏膜水肿,表现为阵发性喷嚏和鼻痒。需避免接触尘螨花粉等过敏原,可遵医嘱使用西替利嗪滴剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或氮卓斯汀鼻喷剂。
肥胖或颌面结构异常导致上气道塌陷,伴随夜间憋醒和白天嗜睡。需进行多导睡眠监测,治疗包括持续正压通气治疗或下颌前移手术,药物可选乙酰唑胺片。
长期口呼吸可能影响颌面发育,建议尽早就诊明确病因,睡眠时尝试侧卧位并保持卧室空气流通。