长期饮用菟丝子可能有助于改善肝肾不足、明目安胎、调节免疫、延缓衰老,但需注意适量并遵医嘱。
1、滋补肝肾
菟丝子归肝肾经,常用于腰膝酸软、遗精早泄等肝肾亏虚症状,可配伍枸杞子、熟地黄等药材增强疗效。
2、明目益精
含黄酮类成分有助于缓解视物模糊,适用于用眼过度人群,但青光眼等眼病患者需谨慎使用。
3、固胎止泻
传统医学用于肾虚胎动不安或脾肾阳虚型慢性腹泻,孕妇使用前必须经中医师辨证指导。
4、抗氧化
多糖成分具有清除自由基作用,长期过量可能干扰铁吸收,贫血患者应控制摄入量。
建议每周饮用不超过3次,避免与降压药同服,出现口干便秘等不良反应时应立即停用并就医。