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脊柱骨折吃什么食物好

女，39岁

病情描述:

脊柱骨折吃什么食物好

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

脊柱骨折患者可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、鲑降钙素注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牛奶
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复，每日饮用300毫升左右为宜。
2、鸡蛋
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，可促进钙质吸收，建议每天食用1-2个。
3、西蓝花
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，能帮助钙质沉积，每周食用3-4次。
4、黑芝麻
黑芝麻含钙量高且含有不饱和脂肪酸，可磨粉加入粥中食用。
二、药物
1、碳酸钙D3片
钙剂与维生素D复合制剂，可补充骨骼所需基础营养素。
2、阿仑膦酸钠片
双膦酸盐类药物，能抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失。
3、骨化三醇软胶囊
活性维生素D制剂，促进肠道钙吸收和骨矿化。
4、鲑降钙素注射液
多肽类骨代谢调节剂，适用于严重骨质疏松伴骨折患者。
康复期间需避免辛辣刺激食物，适当进行康复训练，定期复查骨密度，根据恢复情况调整饮食和用药方案。

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