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牦牛骨髓蛋白质粉能和牛奶一起喝吗

女，57岁

病情描述:

牦牛骨髓蛋白质粉能和牛奶一起喝吗

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朱明炜主任医师北京医院

牦牛骨髓蛋白质粉通常可以和牛奶一起饮用，主要影响因素有蛋白质互补作用、消化吸收效率、个人耐受性以及特殊疾病限制。
1、蛋白质互补
动物蛋白与乳蛋白搭配可提高氨基酸利用率，建议选择低温脱脂牛奶减少脂肪干扰。
2、吸收效率
乳糖不耐受者可能出现腹胀，可改用舒化奶或分次饮用，间隔30分钟以上更利于吸收。
3、个体差异
过敏体质需警惕交叉过敏反应，初次混合饮用应减量测试，观察是否有皮疹或胃肠不适。
4、疾病限制
肾功能不全患者需控制总蛋白摄入量，痛风发作期应避免高嘌呤骨髓粉与牛奶同食。
混合饮用时注意水温不超过40摄氏度以免蛋白变性，运动后30分钟内补充效果最佳，长期服用者建议定期监测肝肾功能。

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贫血有什么症状

当我们在平时的生活中患有一些血液疾病的时候，或者不注意自己饮食的时候，就容易导致贫血。这时候我们就会出现手脚发凉、头痛、头晕、皮肤苍白的症状。另外，当我们贫血的时候，还会出现疲倦无力的症状。

肾病贫血如何治疗

肾病贫血在生活中很常见，这种疾病主要是由肾功能出现损伤而引起的贫血，这种疾病也是慢性肾病患者中患有心血管中并发症的自主危险因素。当患有这种贫血是一定要及时治疗。对于患有这种疾病可以通过药物治疗、输血、透析等方法治疗。

哺乳期贫血吃什么

哺乳期贫血其实也会有着一定的危害，所以必须要引起重视，多选择一些正确的食物，可以选择多喝木耳红枣汤，多选择猪肝炒菠菜，又或者是猪血豆腐汤，这些食物其实就能够有效改善贫血，而且并不容易会出现明显的问题。可达到缓解症状的作用。

贫血有哪些表现

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贫血可以做血常规检查，正常情况下女性血红蛋白是在110到160，男性是在120到160，如果比较低，需要根据具体数值判断严重程度，还需要了解贫血类型，然后对症做治疗。贫血必须要重视，严重癌可以输血，或者是骨髓移植来治疗。

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