哺乳期吃什么补气血呢 - 问答频道

哺乳期吃什么补气血呢

女，48岁

病情描述:

哺乳期吃什么补气血呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

哺乳期补气血可以适量吃红枣、猪肝、黑芝麻、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃复方阿胶浆、益气维血颗粒、生脉饮、当归补血口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 红枣
红枣富含铁元素和维生素，有助于改善气血不足，促进乳汁分泌。
2. 猪肝
猪肝含有丰富的铁和维生素B12，能够有效补血，适合哺乳期女性食用。
3. 黑芝麻
黑芝麻富含铁和钙，有助于补血和增强体质，适合哺乳期女性适量食用。
4. 牛肉
牛肉含有优质蛋白和铁元素，能够帮助补气血，增强体力。
二、药物
1. 复方阿胶浆
复方阿胶浆具有补气养血的功效，适用于气血两虚的哺乳期女性。
2. 益气维血颗粒
益气维血颗粒能够补气养血，改善气血不足引起的乏力等症状。
3. 生脉饮
生脉饮具有益气养阴的作用，适用于气血不足伴有阴虚的哺乳期女性。
4. 当归补血口服液
当归补血口服液能够补血活血，改善气血不足引起的面色苍白等症状。

相关问题

24小时正常尿量是多少

24小时正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影响，通常上下浮动在500毫升以内，也视为正常。当24小时尿量超出正常范围时，则视为尿量异常，通常可分为三种情况，即无尿、少尿和多尿。无尿一般是指24小时排尿量少于100毫升；少尿是指24小时排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小时排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。

2714次浏览

健脾生血颗粒的作用

　　健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁，促使体内的铁元素含量增加，同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血，改善气血不足的问题。除此以外，健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效，改善脾虚症状。

5874次浏览