产后脱发可通过营养补充、头皮护理、情绪调节、医学干预等方式治疗。产后脱发通常由激素变化、营养缺乏、精神压力、病理因素等原因引起。
产后需增加优质蛋白、铁、锌及维生素B族摄入,如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等,必要时遵医嘱服用复合维生素片、蛋白粉或硫酸亚铁片。
选用温和洗发产品避免刺激,洗头水温控制在38℃以下,减少染烫频率,可配合生姜提取物洗发水或米诺地尔溶液外用。
保证每日7小时睡眠,通过冥想、散步缓解压力,严重焦虑时可遵医嘱服用谷维素或安神补脑液。
持续脱发超过6个月需排查甲状腺功能异常、贫血等疾病,可能涉及左甲状腺素钠片、复方枸橼酸铁铵等药物,必要时进行毛发移植。
哺乳期用药需严格遵医嘱,每日脱发量超过100根或伴随头皮红肿需及时就诊皮肤科。