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枸杞有什么功效
病情描述:
枸杞有什么功效
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄钟明 副主任医师 北京协和医院西院

    枸杞具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫、延缓衰老等功效,可以适量食用枸杞干果、枸杞原浆、枸杞茶、枸杞粥等食物,也可以遵医嘱吃枸杞多糖胶囊、杞菊地黄丸、复方枸杞颗粒、枸杞消渴胶囊等药物。建议在医生指导下合理使用药物,避免过量食用枸杞。

    一、食物

    枸杞干果可直接食用或泡水,富含胡萝卜素和枸杞多糖;枸杞原浆保留更多活性成分,有助于缓解视疲劳;枸杞茶适合日常饮用,可搭配菊花或红枣;枸杞粥能温和滋补,适合体质虚弱者。

    二、药物

    枸杞多糖胶囊主要用于调节免疫功能;杞菊地黄丸适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩;复方枸杞颗粒对糖尿病辅助治疗有一定效果;枸杞消渴胶囊可改善阴虚型糖尿病症状,使用前应咨询中医师。

    枸杞性平味甘,健康人群每日食用量建议不超过20克,感冒发热期间应暂停食用,过敏体质者需谨慎尝试,长期服用药物需监测肝功能。

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