三七粉祛斑效果因人而异,一般需要持续服用1-3个月,实际时间受到个体代谢差异、斑块类型、日常防晒措施、内分泌状况等多种因素的影响。
新陈代谢较快者可能见效更明显,可配合维生素C或谷胱甘肽等抗氧化剂辅助治疗。
黄褐斑需配合氢醌乳膏外用,老年斑可能需激光干预,三七粉对炎症后色沉效果较显著。
严格使用SPF50+防晒霜,紫外线会抵消三七粉的酪氨酸酶抑制作用,导致祛斑效果延迟。
更年期女性需同步调节雌激素水平,甲状腺功能异常者应先治疗原发病,单纯服用三七粉效果有限。
建议联合使用含熊果苷的护肤品,避免日间服用三七粉后立即暴晒,定期监测肝功能,孕妇及经期女性禁用。