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眼睛老是有黑眼圈怎么办

男，28岁

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眼睛老是有黑眼圈怎么办

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

眼睛老是有黑眼圈可通过调整作息、局部护理、营养补充、医疗干预等方式改善，通常由睡眠不足、血液循环不良、营养不良、过敏性疾病等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周微循环障碍，建议固定入睡时间并保证7小时睡眠，避免睡前使用电子设备。
2、局部护理
冷敷可收缩血管减轻淤青，每日用冷藏茶包敷眼10分钟，避免用力揉搓眼部皮肤。
3、营养补充
缺铁性贫血会加重眶周色素沉着，可适量摄入猪肝、菠菜等富含铁元素的食物，配合维生素C促进吸收。
4、医疗干预
过敏性鼻炎可能导致静脉回流受阻，通常伴有鼻痒、喷嚏等症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
日常注意防晒避免色素沉积，持续不缓解需排查肝肾疾病，建议眼科联合皮肤科就诊评估。

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长了黄褐斑要怎么办呢

如刚剥开的鸡蛋一样丝滑嫩白的皮肤，是每个女人所追求的。然而天不遂人愿，好多女性朋友会不知不觉的脸上就长了许多黄褐斑。黄褐斑影响女性朋友的美丽脸面，非常令人讨厌，如果长了黄褐斑我们应该注意休息避免熬夜，定期做好脸部护理，时刻注意防晒工作。

黄褐斑的诱发因素及如何预防

黄褐斑是女人美容的大敌，它暴露于面部，让昔日白皙光滑的脸部不再完美，同时，黄褐斑潜伏时间长，不易消褪，让美丽存在很大的“危机”。脸上的黄褐斑也会影响女人的心情，下面给大家介绍一下黄褐斑的诱发因素及如何预防。

黄褐斑怎么治？了解完要尽早就医

黄褐斑是比较顽固的一种皮肤疾病，可以采用药物来治疗，主要就是口服氨甲环酸；也可以采用中医来辨证治疗，可服用参苓白术散、金匮肾气丸或六味地黄丸；还可采用偏方治疗，敷土豆面膜或香蕉酸奶面膜。

黄褐斑是怎么回事

黄褐斑可能是长时间受到紫外线刺激形成，也可能是使用劣质化妆品，同时与经常性有不良情绪、晚上熬夜有非常密切的关系。而如果内分泌失调，或者滥用避孕药等药物，就也容易长黄褐斑。另外，还有可能是得有慢性疾病。

脸上长斑是什么原因？听听专家怎么说

脸上长斑对个人形象有很大的影响。之所以脸上会长出斑点，与人体内分泌失调、不良的生活习惯引起内脏受损有一定的关系，另外，不注意防晒，经常受到紫外线的照射也会导致皮肤出现斑点。

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