口腔两侧黏膜肿胀可通过局部冷敷、保持口腔卫生、使用消炎药物、就医检查等方式缓解,通常由机械损伤、感染、过敏反应、口腔疾病等原因引起。
轻微外伤或烫伤导致肿胀时,可用无菌纱布包裹冰块间断冷敷,减少组织渗出和疼痛,避免直接接触皮肤防止冻伤。
每日使用生理盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔,进食后及时漱口,防止食物残渣滞留加重细菌感染风险。
细菌感染可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、阿莫西林胶囊;过敏反应需服用氯雷他定片,同时停用可疑致敏食物或药物。
持续肿胀需排除口腔扁平苔藓、黏液囊肿等疾病,伴溃疡或白斑时应进行病理检查,病毒感染需联合抗病毒治疗。
避免进食过硬过烫食物,肿胀超过三天无缓解或伴随发热、化脓时须及时就诊口腔黏膜科。