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关节炎风湿病要如何解决

男，28岁

病情描述:

我有关节炎风湿病，请问要如何解决

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

关节炎风湿病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。关节炎风湿病通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、关节劳损等原因引起。
1、生活方式调整
保持适度运动如游泳、太极，控制体重减轻关节负荷，避免寒冷潮湿环境刺激关节。日常可进行关节保护性活动。
2、物理治疗
采用热敷、超声波、电疗等物理疗法改善局部血液循环。物理治疗需在专业康复师指导下进行，每周2-3次为宜。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展，生物制剂阿达木单抗用于中重度患者。所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗
晚期患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证需由风湿科与骨科医师共同评估决定。
建议定期监测炎症指标，注意关节保暖，适当补充钙质和维生素D，出现关节明显肿胀变形时及时就医。

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