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宝宝辅食添加顺序和方法

女，38岁

病情描述:

宝宝辅食添加顺序和方法

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝辅食添加顺序和方法主要有从单一到多样、由稀到稠、由细到粗、由少到多。
1、从单一到多样：
初次添加辅食应选择单一食材，如米粉，观察3-5天无过敏反应后再引入新食物。
2、由稀到稠：
初期选择米汤、菜汁等流质，逐渐过渡到糊状、泥状食物，帮助宝宝适应吞咽。
3、由细到粗：
6个月左右以细腻米糊为主，8个月后可尝试碎末状食物，10个月后逐步添加软烂小块状食物。
4、由少到多：
首次添加1-2勺，2-3天后逐渐增加至30-50克，1岁时辅食量可达每日2-3次。
家长需注意观察宝宝进食后的反应，每次只添加一种新食物，避免过早接触易过敏食材如蛋清、海鲜等。

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