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糖尿病可以吃哪些水果啊

女，43岁

病情描述:

糖尿病可以吃哪些水果啊

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以适量吃苹果、草莓、柚子、樱桃等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 苹果
苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖。
2. 草莓
草莓含糖量较低，富含抗氧化物质，对糖尿病患者较为友好。
3. 柚子
柚子升糖指数低，含有丰富的维生素和矿物质，有助于控制血糖。
4. 樱桃
樱桃含糖量适中，富含花青素，有助于改善胰岛素敏感性。
二、药物
1. 二甲双胍
二甲双胍是常用的降糖药物，能够改善胰岛素抵抗，降低血糖。
2. 格列美脲
格列美脲属于磺脲类降糖药，能够刺激胰岛素分泌，帮助控制血糖。
3. 阿卡波糖
阿卡波糖能够延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖升高幅度。
4. 西格列汀
西格列汀是一种DPP-4抑制剂，能够增加胰岛素分泌，抑制胰高血糖素释放。
糖尿病患者在选择水果时应注意控制摄入量，避免高糖水果，同时定期监测血糖，保持健康的生活方式。

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