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右手臂关节处疼痛！怎么办

男，33岁

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右手臂关节处疼痛！怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

右手臂关节处疼痛可通过热敷按摩、药物缓解、物理治疗、手术干预等方式治疗。通常由肌肉劳损、关节炎、神经压迫、骨折脱位等原因引起。
1、热敷按摩
肌肉劳损引起的疼痛可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，避免提重物或重复性动作。
2、药物缓解
关节炎导致的疼痛可能与关节退变、免疫异常有关，表现为肿胀和晨僵。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药。
3、物理治疗
神经压迫常与颈椎病、椎间盘突出相关，伴随麻木或刺痛。可通过超声波、电疗等物理手段减轻神经水肿，改善活动受限。
4、手术干预
骨折或严重关节损伤需通过切开复位内固定、关节置换等手术修复，术后需配合康复训练恢复关节功能。
急性期建议制动休息，疼痛持续超过三天或伴关节变形需及时骨科就诊，日常注意保持正确姿势避免关节过度负荷。

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