权威问答
菊花可搭配枸杞、金银花、决明子、蜂蜜等食材泡茶，也可遵医嘱与桑叶、薄荷、葛根、夏枯草等药物同用。建议根据体质选择搭配，避免过量饮用。
枸杞性平味甘，与菊花同泡可滋阴明目，适合用眼过度人群。
金银花清热解毒，搭配菊花可增强抗炎效果，适合风热感冒初期。
决明子清肝明目，与菊花协同可缓解眼干涩，高血压患者需慎用。
蜂蜜润燥调味，可中和菊花寒性，糖尿病患者应控制添加量。
桑叶疏风清热，与菊花配伍可改善头晕目眩，风寒感冒者禁用。
薄荷发散风热，配合菊花缓解咽喉肿痛，孕妇及体虚者慎用。
葛根解肌退热，与菊花同用辅助降压，低血压人群不宜长期服用。
夏枯草清肝泻火，增强菊花明目功效，脾胃虚寒者需避免饮用。
菊花茶建议每日饮用不超过800毫升，体质偏寒者可加入红枣调节，出现腹泻等不适需停用并咨询中医师。
2025-10-16
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