低压53毫米汞柱属于偏低范围,可能由生理性低血压、营养不良、贫血或心脏疾病等因素引起。
1、生理性低血压
部分健康人群天生血压偏低,无明显症状时通常无须治疗,建议定期监测血压并保持充足水分摄入。
2、营养不良
长期饮食不均衡可能导致血容量不足,需增加优质蛋白和含铁食物摄入,如瘦肉、动物肝脏等。
3、贫血
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会影响血液携氧能力,可能伴随头晕乏力,需完善血常规检查并遵医嘱补充铁剂或维生素B12。
4、心脏疾病
心动过缓或心功能不全可能导致低血压,常伴有胸闷气短,需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断。
建议日常避免突然体位改变,增加膳食中钠盐适量摄入,若出现晕厥或视物模糊需立即就医。