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乳酸钙和碳酸钙哪个更容易引起便秘
病情描述:
乳酸钙和碳酸钙哪个更容易引起便秘
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

    碳酸钙比乳酸钙更容易引起便秘。便秘风险主要与钙剂类型、胃肠道反应、个体差异、基础疾病等因素有关。

    1. 钙剂类型

    碳酸钙在胃酸作用下生成氯化钙,可能抑制肠道蠕动;乳酸钙代谢产物对肠道刺激较小。

    2. 胃肠道反应

    碳酸钙中和胃酸作用较强,可能延缓胃排空;乳酸钙PH值接近中性,胃肠耐受性更好。

    3. 个体差异

    老年人或胃肠功能弱者服用碳酸钙更易便秘;乳酸钙适合消化功能较差人群。

    4. 基础疾病

    慢性便秘患者选用碳酸钙可能加重症状;乳酸钙可与益生菌制剂联用减少肠道不良反应。

    补钙期间建议增加膳食纤维摄入,分次小剂量服用,必要时在医生指导下调整钙剂类型。

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