权威问答
阴虚和阳虚是中医对机体阴阳失衡的两种基本证型，阴虚主要表现为阴液不足、虚热内生，阳虚则以阳气虚弱、功能减退为特征。
阴虚指体内津液精血等阴物质亏虚，常见五心烦热、盗汗、口干咽燥等症状，多与久病耗损、熬夜过度有关。
阳虚指机体阳气不足导致温煦功能下降，典型表现为畏寒肢冷、精神萎靡，常因年老体衰或久居寒湿环境引发。
阴虚者常见舌红少苔、失眠多梦、午后潮热，可能伴随干咳无痰、大便干结等，与肺阴虚、肾阴虚等脏腑辨证相关。
阳虚者多见舌淡胖嫩、小便清长、完谷不化，易出现腰膝酸软、性功能减退，多涉及脾阳虚、肾阳虚等证候。
日常可通过食用银耳滋阴或羊肉温阳进行调理，但需经中医师辨证后使用六味地黄丸或金匮肾气丸等药物干预。
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